The use of a pre-workout supplement containing an amphetamine derivative and its effects on physical performance / Uso de suplemento pre-entrenamiento que contiene un derivado anfetamínico y sus efectos sobre el desempeño físico / Uso de suplemento pré-treino que contém um derivado anfetaminico e seus efeitos sobre o desempenho físico

ABSTRACT Introduction: The quest for better sports performance or simply for esthetic ends has led individuals to seek ergogenic resources indiscriminately to attain their goals. It is believed that nutritional supplements promote better strength, power, focus and better reaction time. Nutritional supplements are used to delay fatigue and increase athletic performance. Also, the anorectics, drugs derived from amphetamines and commonly sought for weight loss, act on the central nervous system by releasing substances that transmit the sensation of not being hungry. Supplements that promise quick solutions to these goals may have compounds in their formulas that compromise health. Objectives: In this study, the potential of creatine and Jack 3D® to boost physical performance and delay muscle fatigue was evaluated in animals that were given the supplements. Methods: The animals underwent 10 weeks of swim training at 80% of the maximum load and received creatine and/or Jack 3D. The muscle contractions were recorded by an electrophysiograph for analysis of muscle fatigue. Results: It was observed that the SED+CR group had significantly different values compared to the SED group and NAT+CR group showed significant differences between groups for the SED, SED+JACK, JACK, NAT and NAT+JACK groups (p <0.05). For the two last parameters, the SED group showed a significant difference in relation to the SED+CR, NAT and NAT+CR groups (p <0.05). Conclusions: These results demonstrate a possible positive influence of physical exercise associated with the use of creatine, delaying muscle fatigue and making an increase in sports performance possible. Level of Evidence III; Development of diagnostic criteria in consecutive patients (with "gold" reference standard applied) .

RESUMEN Introducción: La búsqueda por el mejor desempeño deportivo o simplemente para fines estéticos ha inducido a los individuos a buscar indiscriminadamente recursos ergogénicos para alcanzar el éxito. Se cree que la ingestión de suplementos nutricionales puede proporcionar mayor resistencia, potencia, enfoque y mejor tiempo de reacción. Los suplementos nutricionales son empleados para retardar el surgimiento de la fatiga y aumentar el desempeño atlético. También comúnmente buscados para adelgazamiento están los anorexígenos, medicamentos a base de drogas anfetamínicas, que actúan sobre el sistema nervioso central liberando sustancias que transmiten la sensación de ausencia de hambre. Los suplementos que prometen soluciones rápidas para estos objetivos pueden presentar en sus fórmulas, compuestos que comprometen la salud. Objetivo: En este estudio fue evaluado el potencial de la creatina y del Jack3D® para el desempeño físico y la fatiga muscular de los animales que recibieron la suplementación. Métodos: Los animales fueron sometidos a 10 semanas de entrenamiento de natación a 80% de la carga máxima y recibieron creatina y/o Jack3D. Las contracciones musculares fueron registradas por un electrofisiógrafo para análisis de la fatiga muscular. Resultados: Se observó que el grupo SED+CR presentó valores significativamente diferentes en comparación con el grupo SED y el grupo NAT+CR presentó diferencias significativas con relación a los grupos SED, SED+JACK, NAT y NAT+JACK (p < 0,05). En los dos últimos parámetros, el grupo SED presentó diferencia significativa con relación a los grupos SED+CR, NAT y NAT+CR (p < 0,05). Conclusión: Esos resultados demuestran una posible influencia positiva del ejercicio físico asociado al uso de la creatina, retardando la fatiga muscular y posibilitando un aumento en el desempeño deportivo. Nivel de evidencia III; Desarrollo de criterios diagnósticos en pacientes consecutivos (con estándar de referencia "oro" aplicado) .

RESUMO Introdução: A busca pelo melhor rendimento esportivo ou simplesmente para fins estéticos tem induzido indivíduos a procurarem indiscriminadamente recursos ergogênicos para atingir o êxito. Acredita-se que a ingestão de suplementos nutricionais pode proporcionar maior resistência, potência, foco e melhor tempo de reação. Os suplementos nutricionais são empregados afim de retardar o surgimento da fadiga e aumentar o desempenho atlético. Também comumente procuradas para emagrecimento estão os anorexígenos, medicamentos à base de drogas anfetamínicas, que agem sobre o sistema nervoso central liberando substâncias que transmitem a sensação de ausência de fome. Suplementos que prometem soluções rápidas para estes objetivos podem conter em suas fórmulas compostos que comprometem a saúde. Objetivos: Neste estudo foi avaliado o potencial da creatina e do Jack 3D®para o desempenho físico e fadiga muscular dos animais que receberam a suplementação. Métodos: Os animais foram submetidos a 10 semanas de treinamento de natação a 80% da carga máxima e receberam creatina e/ou Jack 3D. As contrações musculares foram registradas por um eletrofisiógrafo para análise da fadiga muscular. Resultados: Observou-se que o grupo SED+CR apresentou valores significativamente diferentes em comparação com o Grupo SED e o Grupo NAT+CR apresentou diferenças significativas com relação aos grupos SED, SED+JACK, NAT e NAT+JACK (p < 0,05). Nos dois últimos parâmetros, o Grupo SED apresentou diferença significativa com relação aos grupos SED+CR, NAT e NAT+CR (p < 0,05). Conclusão: Esses resultados demonstram uma possível influência positiva do exercício físico associado ao uso da creatina, retardando a fadiga muscular e possibilitando um aumento no desempenho esportivo. Nível de Evidência III; Desenvolvimento de critérios diagnósticos em pacientes consecutivos (com padrão de referência "ouro" aplicado) .

Short-term creatine supplementation changes protein metabolism signaling in hindlimb suspension

The effect of a short-term creatine supplementation on hindlimb suspension (HS)-induced muscle atrophy was investigated. Creatine monohydrate (5 g/kg b.w. per day) or placebo, divided in 2 daily doses, was given by oral gavage for 5 days. Rats were maintained in HS with dietary supplementation concomitantly for 5 days. Body weight, soleus and EDL muscle masses, and cross-sectional areas (CSA) of the muscle fibers were measured. Signaling pathways associated with skeletal muscle mass regulation (FST, MSTN, FAK, IGF-1, MGF, Akt, mTOR, atrogin-1, and MuRF1 expressions, and Akt, S6, GSK3B, and 4EBP1 proteins) were evaluated in the muscles. Soleus muscle exhibited more atrophy than the EDL muscle due to HS. Creatine supplementation attenuated the decrease of wet weight and increased p-4EBP1 protein in the EDL muscle of HS rats. Also, creatine increased mTOR and atrogin-1 expressions in the same muscle and condition. In the absence of HS, creatine supplementation increased FAK and decreased MGF expressions in the EDL muscle. Creatine attenuated the increase in FST expression due to HS in the soleus muscle. MuRF1 expression increased in the soleus muscle due to creatine supplementation in HS animals whereas atrogin-1 expression increased still further in this group compared with untreated HS rats. In conclusion, short-term creatine supplementation changed protein metabolism signaling in soleus and EDL muscles. However, creatine supplementation only slightly attenuated the mass loss of both muscles and did not prevent the CSA reduction and muscle strength decrease induced by HS for 5 days.

Study of renal and hepatic toxicity in rats supplemented with creatine

PURPOSE: To evaluate the renal and hepatic function, through biochemical analysis after 14 days of creatine supplementation in physically inactive rats. METHODS: Twenty four male, adult, Wistar rats were used which were kept in individual metabolic cages and were distributed into four groups, and received the following treatments by gavage:1) Control: distilled water; 2)Creatine 0.5g/Kg/day; 3) Creatine 1g/Kg/day; 4) Creatine 2g/Kg/day. Their urinary outputs as well as food and water intake were daily measured. At the end of the experiment, the animals were euthanized and serum samples were stored for biochemical analysis. RESULTS: Creatine supplementation at the doses given produced no significant changes in plasma levels of aspartate aminotransferase, alanine aminotransferase, alkaline phosphatase, total protein, albumin, total cholesterol, HDL cholesterol, LDL cholesterol, VLDL cholesterol, triglycerides, glucose, creatinine, urea, and creatinine clearance, compared to control group (p> 0.05) Similarly, water and food intake, as well as urinary output, did not show significant changes among the four groups studied. CONCLUSION: At the doses used, oral creatine supplementation did not result in renal and/or hepatic toxicity. .

Influência da suplementação de creatina na capacidade funcional de pacientes com Insuficiência Cardíaca / Influence of creatine supplementation on the functional capacity of patients with Heart Failure

FUNDAMENTO: A Insuficiência Cardíaca (IC) é uma síndrome complexa, marcada pela intolerância ao esforço e perda da capacidade funcional. OBJETIVO: Avaliar a capacidade funcional dos pacientes com IC suplementados com creatina. MÉTODOS: Estudo prospectivo, randomizado, duplo cego. Foram randomizados em dois grupos 33 pacientes com IC, com idade > 18 anos, sexo masculino, classes funcionais II a IV. O grupo experimental (G CRE, n = 17) foi suplementado com creatina com dose de 5 g por dia durante seis meses. E o grupo placebo (G PLA, n = 16) recebeu 5 g de maltodextrina por dia durante o mesmo período de tempo. Ambos os grupos foram submetidos a avaliação da capacidade funcional por meio da ergoespirometria e teste de caminhada de seis minutos (TC6) pré e pós-intervenção. O modelo estatístico Ancova e a correlação de Pearson foram utilizados na análise dos grupos e nas formas de tratamento. RESULTADOS: Das variáveis avaliadas na ergoespirometria, o volume de oxigênio pico (VO2 pico), limiar anaeróbio (LA) e o pulso de oxigênio (pulso de O2) não apresentaram diferenças significativas entre os grupos (P>0,05). No TC6 não houve diferença significativa na distância percorrida. CONCLUSÃO: A suplementação de creatina em pacientes com IC não promoveu melhora significativa na capacidade funcional.

BACKGROUND: Heart failure (HF) is a complex syndrome characterized by intolerance to exertion and reduced functional capacity. OBJECTIVE: To assess the functional capacity of patients with HF and supplemented with creatine. METHODS: Prospective, randomized, double-blind study. Thirty-three male patients over the age of 18 years with functional class II to IV HF were randomized into two groups as follows: the experimental group (CRE, n = 17), supplemented with 5 g/day of creatine for six months; and the placebo group (PLA, n = 16), receiving 5 g/day of maltodextrin for that same period. Both groups underwent functional capacity assessment by use of cardiopulmonary exercise test and 6-minute walk test (6MWT) before and after the intervention. The Ancova statistical model and Pearson correlation were used to assess the groups and the treatment. RESULTS: Of the variables assessed on the cardiopulmonary exercise test, peak oxygen consumption (peak VO2), anaerobic threshold (AT), and oxygen pulse (O2 pulse) showed no significant differences between the groups (P>0.05). On the 6MWT, no significant difference was observed in the covered distance. CONCLUSION: Creatine supplementation in patients with HF did not significantly improve functional capacity.

Suplementação com creatina associada ao treinamento resistido não altera as funções renal e hepática / Creatine supplementation associated with resistance training does not alter renal and hepatic functions

A creatina é o suplemento nutricional mais popular utilizado para melhorar o desempenho em atividades que envolvem exercícios de curta duração e alta intensidade. Porém, as possíveis intercorrências advindas do seu uso não estão totalmente elucidadas. O objetivo do estudo foi avaliar os efeitos de duas dosagens de suplementação com creatina nas funções renal e hepática de adultos saudáveis durante oito semanas de treinamento de musculação. Exames bioquímicos foram realizados em 35 praticantes de musculação distribuídos aleatoriamente em três grupos, placebo (PLA, n = 12), creatina (CRE1, n = 12) e creatina 2 (CRE2, n = 11), antes e após oito semanas de treinamento com exercícios resistidos. Em desenho duplo-cego, os voluntários foram suplementados (20g/dia) com creatina (CRE1 e CRE2) ou placebo (PLA) por sete dias e nos 53 dias subsequentes com 0,03g/kg de massa corporal de creatina (CRE1) e placebo (PLA) e com 5g/dia o grupo CRE2. Não houve intervenção na composição de suas dietas, que foram registradas e analisadas. Os resultados dos exames bioquímicos realizados permaneceram dentro das faixas de normalidade. Os valores de creatinina aumentaram 12,2 por cento no grupo CRE1 e 9,0 por cento, no CRE2, enquanto que no grupo PLA diminuiu 4,7 por cento, entretanto, esses valores não ultrapassaram os índices de normalidade. Os valores dos exames da função hepática diminuíram em quase todas as frações, em todos os tratamentos, contudo, sem significância estatística. Conclui-se que a suplementação com creatina nas dosagens utilizadas (0,03g/kg e 5g/dia) para indivíduos saudáveis por oito semanas não altera a função hepática ou renal, sendo assim, nas condições deste estudo, foi considerada segura.

Creatine is the most popular nutritional supplement widely used to improve performance in activities that involve exercise of short duration and high intensity. However, the complications arising from its use are not fully elucidated. The aim of this study was to evaluate the effects of two doses of creatine supplementation on renal and hepatic function in healthy adults during eight weeks of resistance exercise training. Biochemical tests were performed on 35 athletes randomly distributed into three groups, placebo (PLA, n = 12), creatine (CRE1, n = 12) and creatine2 (CRE2, n = 11) before and after eight weeks of resistance training. In a double-blind design, the volunteers were supplemented (20 g/day) with creatine (CRE1, CRE2) or placebo (PLA) for seven days and at the 53 subsequent days with 0.03g/kg of body weight of each supplement (CRE1, PLA) and 5g/day for CRE2. There was no intervention in the composition of their diets, which were recorded and analyzed. The results of biochemical tests conducted remained within normal ranges. Creatinine values increased by 12.2 percent for CRE1 and 9.0 percent for CRE2, whereas decreased by 4.7 percent in PLA; however, these values did not exceed normal rates. The values of liver function tests declined in nearly all fractions in all treatments, not being statistically significant, though. It is concluded that creatine supplementation at the dosages used (0.03g/kg and 5g/day) for healthy subjects during eight weeks does not alter hepatic or renal function, hence under the conditions of this study, creatine was considered safe.

Efeitos da suplementação oral com creatina sobre o metabolismo e a morfologia hepática em ratos / Effects of creatine oral supplementation on the hepatic metabolism and morphology of rats

A creatina é uma amina nitrogenada e tem sido utilizada principalmente por atletas e praticantes de atividade física que desejam aumentar a massa muscular e o desempenho físico. Entretanto seu uso não está somente relacionado à prática esportiva, pois inúmeros trabalhos apresentam efeitos benéficos na prática médica. Alguns estudos demonstraram que a suplementação oral com creatina resulta em aumento da sua biodisponibilidade plasmática e também de seus estoques em inúmeros órgãos. Entretanto, estudos sobre possíveis efeitos tóxicos da suplementação com creatina são escassos. Portanto, o objetivo deste trabalho foi avaliar os possíveis efeitos tóxicos da suplementação oral com creatina sobre a função e morfologia hepáticas em ratos após 14 dias de suplementação oral com creatina na dose de 0.5 g/kg/dia. A função hepática foi avaliada através de testes bioquímicos e a estrutura hepática foi avaliada através da massa hepática relativa e da análise histológica. Os resultados demonstraram que 14 dias de suplementação com creatina não alteraram a função hepática quando comparado os grupos controle e suplementado: AST (39.5 x 44.4 U/L), ALT (18.6 x 30.8 U/L), ALP (38.5 x 31.4 U/L), GGT (134.8 x 143.8 U/L), proteínas totais (5.1 x 5.5 g/dl), triglicérides (141.0 x 141.0 mg/dl), colesterol total (130.1 x 126.2 mg/dl), colesterol LDL (36.1 x 36.1 mg/dl), colesterol HDL (65.6 x 62.4 mg/dl), colesterol VLDL (25.0 x 28.0 mg/dl), e também estrutura hepática, exceto nos níveis plasmáticos de albumina (3.0 x 3.5 mg/dl - p<0.02). Nossos resultados demonstraram claramente que, ao menos na dose utilizada, a suplementação oral com creatina não induziu a nenhum tipo de efeito tóxico sobre o fígado.

Creatine is a nitrogenated amine and it has been used mainly by athletes and physical activity practitioners who wish to increase muscle mass and performance. However its use is not just related to sports practice, once several studies have shown beneficial effects on medical practice. Some studies have demonstrated that oral creatine supplementation increases its plasmatic bioavailability and also its concentration in several organs. However, studies about the possible toxic effects followed by creatine supplementation are scarce. Therefore, the aim of this work was to evaluate the hepatic structure and function in rats after 14 days of oral creatine supplementation at dose of 0.5g/kg/day. The hepatic function was evaluated through biochemical assays and the hepatic structure was analyzed through the relative hepatic mass and histological analysis. The results showed that 14 days of creatine supplementation did not alter the hepatic function and structure when compared with the control and supplemented groups, AST (39.5 x 44.4 U/L), ALT (18.6 x 30.8 U/L), ALP (38.5 x 31.4 U/L), GGT (134.8 x 143.8 U/L), total proteins (5.1 x 5.5 g/dl), triglycerides (141.0 x 141.0 mg/dl), total cholesterol (130.1 x 126.2 mg/dl), LDL cholesterol (36.1 x 36.1 mg/dl), HDL cholesterol (65.6 x 62.4 mg/dl), VLDL cholesterol (25.0 x 28.0 mg/dl), and also the hepatic structure, except for the albumin plasmatic levels (3.0 x 3.5 mg/dl - p<0.02). Our results clearly demonstrated that, at least at the used dosage, oral creatine supplementation did not induce any toxic effect on the liver.

Suplementação de creatina potencializa o desempenho de sprints consecutivos em jogadores de basquetebol / Creatine supplementation maximizes repeated-sprint capacity of basketball players

Objetivos: o presente estudo teve como objetivo verificar o efeito da suplementação de creatina sobre o tempo de execução de 6 sprints consecutivos em jogadores de basquetebol. Materiais e métodos: a amostra foi constituída de 16 atletas de basquetebol do sexo masculino, com idade média de 18 ± 0,5 anos, da categoria juvenil. Os atletas foram divididos aleatoriamente, por posição, em Grupo Placebo (n=8) e Grupo Creatina (n=8). O protocolo desuplementação foi conduzido segundo o modelo duplo-cego. Na fase de sobrecarga foram administrados25 gramas de creatina (ou placebo) por dia durante 5 dias. Posteriormente, foram oferecidos 5 gramas por dia, nos 5 dias subseqüentes. Para aferir a capacidade de realização desprints repetidos foi realizado um teste, no qual deveriam ser percorridos 30 metros no menor tempo possível. O teste foi constituído de 6 sprints consecutivos, com pausas de 120 segundos. Resultados: foi observado aumento significativo da massa corporal após a suplementação decreatina (p<0,05). Também foi verificada alteração significativa no tempo de execução dos sprints repetidos no Grupo Creatina. O quarto, quinto e o sexto sprints tiveram seu tempo de execução reduzido em 8,5%, 10% e 9%, respectivamente (pré vs. pós-suplementação - p<0,05). Conclusão: A suplementação de creatina potencializou o desempenho em sprints consecutivos de 30 metros em atletas de basquetebol.

Aim: The aim of the present study was to verify the effect of creatine supplementation upon repeated-sprint capacity of basketball players. Materials and Methods: Sixteen young basketball players (18 ± 0.5 yrs) were randomically divided in Creatine (n=8) and Placebo (n=8) groups. The supplementation protocol was conducted as double-blind design.It was administrated 25g.day-1 of creatine (or placebo) in the loading phase for 5 days and 5g.day-1 in the subsequent 5 days. In order to access repeated-sprint capacity, the athletes were submitted to 30 m sprint test which should be realized as fast as possible. Six consecutives sprints were realized with 120 seconds of recovery. Results: It was observed a weight gain in Creatine-supplemented group (p<0.05). It was noted a decrease in the time of consecutives sprints performed by Creatine-supplemented group. The time of the 4th, 5th and 6th sprints were reduced by 8.5%, 10% and 9%, respectively, in post-supplementation as compared to pre-supplementation condition (p<0.05). Conclusion: Creatine supplementation maximized repeated-sprint capacity (6x30m) of basketball players.

Novas terapias ergogênicas no tratamento da doença pulmonar obstrutiva crônica / New treatments for chronic obstructive pulmonary disease using ergogenic aids

A doença pulmonar obstrutiva crônica é considerada, atualmente, uma doença sistêmica, cujas alterações estruturais e metabólicas podem levar à disfunção muscular esquelética. Esta afeta negativamente o desempenho muscular respiratório e periférico, a capacidade funcional, a qualidade de vida relacionada à saúde e mesmo a sobrevida. A indicação de suplementação de substâncias ergogênicas para pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica baseia-se no fato de que estas drogas podem evitar, ou minimizar, o catabolismo e/ou estimular a síntese protéica, diminuindo a depleção de massa muscular e aumentando a capacidade de exercício. A presente revisão sumariza o conhecimento disponível acerca da utilização de esteróides anabolizantes, creatina, L-carnitina, aminoácidos de cadeia ramificada e hormônio de crescimento em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica. A vantagem do uso dessas substâncias ergogênicas parece residir no aumento da massa magra e/ou na indução de modificações bioenergéticas. Nesse contexto, a maior experiência acumulada é com os esteróides anabolizantes. Entretanto, os benefícios clínicos em relação à melhora da capacidade de exercício e força muscular, bem como os efeitos na morbimortalidade, não foram, até a presente data, consistentemente demonstrados. A suplementação ergogênica pode vir a se constituir numa ferramenta adjuvante para o tratamento de pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica avançada, especialmente naqueles com depleção muscular e/ou fraqueza periférica.

Oligosaccharide and creatine supplementation on glucose and urea nitrogen in blood and serum creatine kinase in basketball athletes / 华中科技大学学报（医学）（英德文版）

The effects of oligosaccharide and creatine (Cr) supplementation on glucose, lactic acid and urea nitrogen levels in blood and activity of serum creatine kinase (CK) were explored. Twenty CUBA male athletes were divided into 4 groups: group A (supplementation of Cr alone), group B (supplementation of oligosaccharide), group C (supplementation of oligosaccharide and Cr) and group D (placebo control group). By using orthogonal L4 table (2(3)), the experiment was performed. There were factors including oligosaccharide (carbohydrate, CHO), Cr and their correlation. Each factor had two levels: supplementation and no-supplementation. The results showed that the supplementation of CHO or Cr alone, combined supplementation of CHO and Cr could significantly reduce the glucose, urea nitrogen levels in blood and serum CK activity after competition in the athletes. Moreover, the effects of combined supplementation of CHO and Cr were more satisfactory. It was concluded that supplementation of CHO and Cr could promote the recovery of physical performance and athletic abilities after athletics in basketball athletes.

Efecto de la suplementación oral con monohidrato de creatina en el metabolismo energético muscular y en la composición corporal de sujetos que practican actividad física / Efect of supplementation with monohydrate creatine on the muscular energetic metabolism and in corporal composition of subject that practice physical activity

Nos interesó investigar el efecto de la suplementación oral de creatina en el metabolismo energético muscular de sujetos activos por medio de espectroscopia de resonancia magnética de fósforo (31P-RMN) y pruebas de rendimiento en laboratorio. Se estudiaron 13 varones, fisicamente activos de 23,1±5,3 años (media±sd), los sujetos se distribuyeron de manera aleatoria en tres grupos: placebo (grupo 1, n=4), suplementación de creatina (grupo 2, n=4) y suplementación de creatina más carbohidrato (grupo 3, n=5). La suplementación se efectuó por vía oral, durante 12 días en forma de: 20 g de fibra de guisante (grupo 1), 20 g de monohidrato de creatina (grupo 2) y 20 g de monohidrato de creatina más 5,7 g de maltodextrina y 9 g de fructosa (grupo 3). La dosis diaria se repartió en cuatro tomas iguales, disueltas en un vaso de agua. La prueba de rendimiento en laboratorio consistió en ejercicio de pedaleo sobre una bicicleta de freno mecánico a 120 rpm (fuerza de frenado igual al 30 por ciento de la fuerza máxima teórica determinada mediante una prueba previa de fuerza-velocidad) llevado hasta el agotamiento seguido, tras 1 minuto de pausa pasiva, se realizó un según ejercicio de 10 s de pedaleo (fuerza de frenado igual al 50 por ciento de la fuerza máxima) a máxima velocidad. Resultados: la relación PCr/ATP aumentó significativamente en los grupos 2 y 3. Esta relación no varió significativamente entre los grupos 2 y 3. Ambos grupos se consideraron conjuntamente como grupo de suplementación para el análisis de los resultados del rendimiento en el laboratorio. El grupo suplementado mejoró en forma significativa la velocidad máxima (11,5 por ciento), la potencia máxima (12 por ciento), y la potencia media (15,7 por ciento) desarrolladas durante el esfuerzo de 10 segundos. Se concluye que la suplementación con creatina incrementa el contenido muscular de fosfocreatina (PCr) y aumenta el rendimiento en una prueba de velocidad realizada en 10 segundos después de un esfuerzo extenuante.

Efeito da suplementaçäo de creatina em sprints no pedalar e na prfomance de sprints repetitivos no pedalar / Creatine supplementation's effect on sprint cycling and repeated sprint cycling perfomance

[1] Fleck S.J., Volek, J.S.,and Kraemer W.J., Efeito da Suplementaçäo de creatina em sprints no pedalar e na perfomance de sprints repetitivos no pedalar. Rev.Bras. Ciên.e Mov. 8 (3):25-32,2000. Um número suficiente de estudos em Ciências do Esporte, têm sido completados, considerando os efeitos da suplementaçäo de creatina na habilidade de realizar sprints, pedalando em curta duraçäo e alta intensidade, que buscam apresentar conclusöes da efetividade da suplementaçäo, nestas atividades. Estudos recentes indicam que um regime típico de suplementaçäo de, aproximadamente, 20 gramas de creatina por dia, por 5 ou sete dias, näo apresentou nenhum impacto na habilidade no tempo de sprints do pedalar, em curta duraçäo e alta intensidade, quando os sprints duraram entre 5 e 30 segundos. Enquanto o efeito da suplementaçäo de creatina em protocolos, com períodos mais longos, comparados com suplementaçäo única na habilidade do sprints no pedalar, em eventos de curta duraçäo e alta intensidade para ambos os protocolos ainda é equívoco. Embora a maioria dos estudos näo sejam conclusivos, em relaçäo ao efeito do regime de suplementaçäo de cargas de creatina em protocolos mais longos que 28 dias de duraçäo, aumento na habilidade de sprint em curta duraçäo e alta intensidade säo observadas. Isto parece ser especialmente verdadeiro quando do esforço para o período de repouso, quando houver pelo menos dois sprints. A perfomance em protocolos de sprints repetidos apresentaram no primeiro, como também nos diversos sprints seguintes, aumentos. A suplementaçäo de creatina parece näo ter efeito nas medidas clássicas de endurance cardiovascular, tais como consumo máximo de oxigênio e consumo de oxigênio em cargas submáximas; sprints após endurance cardiovascular, em perfomance na bicicleta, com duraçäo entre 30 minutos e 2,5 horas, poderia ser aumentada com uma suplementaçäo regular de creatina

Sindrome de Lesch-Nyhan a propodito de 3 casos / Syndrome of Lesch-Nyhan report of three cases

El sindrome de Lesch-Nyhan es un desorden metabòlico causado por la ausencia cingènita de una enzima, la hipoxantina fosforibosil-transferasa (HPRT). Este sindrome se caracteriza clìnicamente por coreoatetosis, automutilaciòn, hiperuricemia y retardo mental. Presentamos a continuaciòn tres pacientes diagnosticados en nuestro medio por las caracteristicas clinicas, ayuda laboratorial de una relaciòn del àcido ùrico y creatinina en orina, ademàs de la confirmaciòn realizada en el exterior midiendo la actividad de la enzima de bulbo piloso y glòbulos rojos de dos pacientes